<h4>Bütünsel Beslenmenin Temel İlkeleri</h4><ul><li>Doğal ve Organik Gıdalar: Bütünsel beslenmede işlenmiş gıdalardan kaçınılır. Doğal, organik ve taze yiyecekler tercih edilir. Sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar bu beslenme tarzının temel taşlarıdır.</li><li>Kişiye Özel Beslenme: Her bireyin vücudu farklıdır, bu yüzden bütünsel beslenme kişiye özel olarak düzenlenir. Bireylerin ihtiyaçları doğrultusunda beslenme planı hazırlanır.</li><li>Zihin ve Beden Dengesine Odaklanma: Beslenme sadece fiziksel bir ihtiyaç değildir; duygusal ve zihinsel sağlığın da bir parçasıdır. Bütünsel beslenme, bu dengeyi korumayı amaçlar.</li></ul><h4></h4><h4>Kimler Bütünsel Beslenebilir?</h4>Holistik beslenme, herhangi bir sağlık durumundan bağımsız olarak herkes tarafından uygulanabilir ve faydalı olabilir. Özellikle aşağıdaki sağlık sorunlarıyla mücadele eden kişiler, holistik beslenmenin prensiplerinden yararlanabilir:<ul><li>Şeker Hastaları (Diyabet): Holistik beslenme, kan şekerini dengelemeye yardımcı olan lifli ve düşük glisemik indeksli gıdaları vurgular. Doğal şekerlerden ziyade kompleks karbonhidratlar tercih edilir ve insülin direncini azaltabilir.</li><li>Kalp Hastaları: Doymuş yağlardan ziyade sağlıklı yağ kaynaklarına (örneğin, zeytinyağı, avokado) ve yüksek lifli gıdalara odaklanarak, kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kalp sağlığını destekleyebilir.</li><li>Obezite Sorunu Olanlar: Holistik beslenme, işlenmiş gıdalardan uzak durmayı ve dengeli bir diyetle kilo kontrolünü teşvik eder. Ayrıca, besin değeri yüksek ve doyurucu gıdalarla tokluk hissini artırabilir.</li><li>Artrit: Anti-inflamatuar özelliklere sahip besinleri (örneğin, omega-3 yağ asitleri içeren balıklar, antioksidan zengini meyve ve sebzeler) içeren bir beslenme planı, artrit semptomlarını hafifletebilir.</li><li>Gut Hastaları: Holistik beslenme, purin içeriği düşük ve iltihaplanmayı azaltıcı gıdaları tercih ederek gut semptomlarını azaltabilir.</li><li>Akciğer Hastaları: Antioksidanlarla zenginleştirilmiş besinler (örneğin, renkli sebzeler ve meyveler) ve omega-3 yağ asitlerini içeren gıdalar, akciğer sağlığını destekleyebilir ve anti-enflamatuar etkilere sahip olabilir.</li><li>Mide Rahatsızlıkları Yaşayanlar: Sindirim sistemini rahatlatıcı ve mideyi tahriş etmeyen besinleri tercih ederek, mide rahatsızlıklarını hafifletebilirler.</li><li>Kanser Hastaları: Holistik beslenme, bağışıklık sistemini destekleyen ve vücudu kansere karşı koruyan antioksidanlar, vitaminler ve mineraller bakımından zengin bir diyete odaklanır.</li></ul>Herhangi bir sağlık durumunda olduğu gibi, kişinin özel ihtiyaçlarını ve sağlık uzmanının önerilerini dikkate alarak holistik beslenme planı oluşturulmalıdır.<h4>Bütünsel Beslenmede Uzman Desteğinin Faydaları Nelerdir?</h4>Bir bütünsel beslenme uzmanı ile çalışmak, sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyenler için pek çok fayda sağlar. Bütünsel beslenme uzmanları, bireyin yaşam tarzına, sağlık geçmişine ve ihtiyaçlarına göre özel beslenme planları oluşturur.<h4>1. Kişiye Özel Yaklaşım</h4>Her bireyin ihtiyaçları farklıdır. Bütünsel beslenme uzmanları, bireylerin sağlık hedeflerine ve ihtiyaçlarına göre özel diyetler ve beslenme stratejileri geliştirir.<h4>2. Sağlıklı Yaşam Tarzı</h4>Bir uzmanla çalışmak, sadece kilo vermek ya da kas yapmak için değil, genel sağlığınızı iyileştirmek için de önemlidir. Bütünsel beslenme, enerjinizi artırmaya, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve zihinsel sağlığınızı desteklemeye yardımcı olur.<h4>3. Hastalıklardan Korunma</h4>Bütünsel beslenme, kronik hastalıkların önlenmesine de katkıda bulunur. Anti-inflamatuar yiyecekler, vücudun doğal savunma mekanizmalarını destekler ve hastalık riskini azaltır.<h4>Holistik (Bütünsel) Beslenme Kilo Vermeye Nasıl Yardımcı Olur?</h4>Holistik beslenme, kilo vermeyi desteklemek için bir dizi etkili strateji sunar:<ul><li>Su Tüketimi: Holistik beslenmenin temel bir unsuru olan su tüketimi, metabolizmayı hızlandırarak kilo kaybına yardımcı olabilir. Günde en az 8 bardak su içmek, vücudu temizler, tokluk hissini artırır ve sindirimi destekler. Holistik yaklaşıma uygun olarak, doğal ve sağlıklı sıvı kaynaklarına da dikkat edilmelidir.</li><li>Çiğ Besin Tüketmek: Çiğ gıdaların tüketilmesi, daha az kalori alımına ve daha fazla besin değerinin korunmasına yardımcı olabilir. Ayrıca lif bakımından zengin oldukları için tokluk hissini artırabilir ve sindirimi destekleyebilirler.</li><li>Porsiyon Kontrolü: Doğru porsiyon kontrolü, kilo kaybını teşvik eder ve sağlıklı kilo yönetimine katkıda bulunur. Ayrıca insülin direnci ve obezite gibi hastalıklardan korunmaya da yardımcı olabilir.</li><li>Organik ve Yerel Beslenmek: Organik ve yerel olarak yetiştirilen gıdalar, sağlıklı bir kilo yönetimine katkıda bulunabilir. Bu gıdalar genellikle daha fazla besin değerine sahiptir ve kimyasal katkı maddelerinden arındırılmıştır.</li><li>Sağlıklı Un Tercihi: Tam buğday unundan yapılan ürünler, lif ve posa içerikleri sayesinde tokluk hissini artırabilir ve kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olarak kilo vermeyi destekler.</li><li>Tuz ve Rafine Şeker Tüketimini Azaltmak: İşlenmiş gıdalardan ve yapay tatlandırıcılardan kaçınmak, sağlıklı kilo yönetimi için önemlidir. Tuz tüketimini azaltmak, vücutta su tutulumunu azaltabilirken, rafine şeker tüketimini azaltmak da kan şekerinin dengelenmesine ve sağlıklı kilo kaybına katkıda bulunabilir.</li></ul>Holistik beslenme, sadece kilo vermeyi hedeflemekle kalmaz, aynı zamanda genel sağlık ve iyi oluşunuzu destekler. Bu nedenle, kilo vermeyi düşünüyorsanız, holistik beslenmeye uygun bir diyet ve yaşam tarzı değişikliği yapmak faydalı olabilir.<h4>Holistik (Bütünsel) Beslenmede Yasaklı Gıdalar Nelerdir?</h4>Holistik beslenme yaklaşımı, vücudu temiz ve dengede tutmayı hedeflerken, bazı gıdaların tüketimini sınırlar veya tamamen yasaklar. Bu yasaklı gıdalar şunlardır:<ul><li>Tuz: Tuz kullanımı minimuma indirilmeli ve sofra tuzları gereğinden fazla kullanılmamalıdır. Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları ve böbrek sorunları gibi sağlık problemlerine yol açabilir.</li><li>İşlenmiş Gıdalar: İşlenmiş gıdaların tüketimi sınırlanmalıdır. Bu tür gıdalar genellikle rafine edilmiş un, şeker, katkı maddeleri ve yapay bileşenler içerir. Bu maddeler, sağlıksız kilo alımına, insülin direncine, kalp hastalıklarına ve kanser riskinin artmasına neden olabilir.</li><li>Rafine Şeker ve Yapay Tatlandırıcılar: Rafine şeker ve yapay tatlandırıcılar, kısa vadeli tatminin ötesinde sağlığa zararlı sonuçlar doğurabilir. Bu maddeler obezite, diyabet, kalp rahatsızlıkları ve bazı kanser türlerine zemin hazırlayabilir. Bu nedenle, bu tür tatlandırıcılardan uzak durmak ve doğal şeker içeren meyveler gibi sağlıklı alternatifleri tercih etmek, bütünsel beslenme prensipleri arasında yer alır.</li></ul>Birçok çalışma, bütünsel beslenmenin kronik hastalıkların önlenmesinde de etkili olduğunu göstermektedir. Örneğin Dr. Frikke-Schmidt, eti dışlamak gerekmediğini ancak &quot;bitkilere dayalı beslenme mesajının önem taşıdığını&quot;, bunun hem sağlık hem de çevre için iyi olduğunu <a href="https://www.bbc.com/turkce/articles/c3gpxrnxpl7o">söylüyor</a>.Bütünsel beslenme, dengeli bir yaşam tarzının temelini oluşturur. Vücudunuzun ve zihninizin ihtiyaçlarına duyarlı bir beslenme planı oluşturarak, uzun vadede hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.

Holistik (Bütünsel) Beslenme Nedir?

Bütünsel beslenme, sadece fiziksel ihtiyaçlarınızı değil, bedeninizin, zihninizin ve ruhunuzun bir bütün olarak ihtiyaçlarını karşılamayı amaçlayan bir yaklaşımdır. Bu beslenme tarzı, vücudun doğal iyileşme gücünü desteklemeye, enerji seviyelerini artırmaya ve uzun vadede hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Bütünsel beslenme, işlenmiş gıdalardan uzak durmayı ve doğal, besin açısından zengin yiyecekleri tercih etmeyi teşvik eder.

Diyet Süresince Hangi Besinler Tüketilmemelidir ?1. Histamin İçerenlerUzun süre saklanan veya olgunlaşan gıdalarda histamin düzeyleri yüksektir.Mayalı alkollü içkiler, özellikle şarap, şampanya ve biraMayalı gıdalar: turşu, sirke, mayonez, soya sosuİşlenmiş etler: salam, sucuk, pastırma, sosisKuru meyveler: kayısı, erik, incir, üzüm, dut kuruları ve pestilleriTurunçgillerKeçi peyniri dahil eskitilmiş peynirlerBazı kuruyemişler (ceviz, kaju, yerfıstığı gibi)AvokadoTütsülenmiş balıklar ve bazı balık çeşitleri: uskumru, ton, hamsi, sardalya2. Histamini TetikleyenlerAyrıca bir takım gıdalar ince bağırsakta histamin salınmasına neden olur. Bu gıdalara histamin serbestleyiciler denilmektedir.Alkollü içeceklerPeynir, fondüÇikolataİnek sütüBazı sebzeler (domates, ıspanak, patlıcan, patates)Bazı meyveler (papaya, ananas, muz, çilek, kivi)Kabuklu deniz ürünleri, balık soslarıBuğday rüşeymiGıda katkıları ve besin boyalarının çoğu 1. DAO Enzimini Bloke Eden GıdalarAlkolEnerji içecekleriSiyah çayMate çayıYeşil çay4. Hem Histamin İçeriği Yüksek Hem De DAO Enzimini Bloke Eden Gıdalar:Alkollü ürünler (bira, şarap, şampanya) Serbest Olan GıdalarMangoArmutKarpuzKavunElmaÜzümBöğürtlenKayısıErikRokaPancarKuşkonmazBrokoliBrüksel lahanasıHavuçKarnabaharSarımsakMarulSoğanSarımsakKinoaKarabuğdayPirinçTaze etlerBezelyeMercimekKahveNane, Kekik, Adaçayı, BiberiyeZerdeçalZencefilHindistan cevizi sütü/yağıBadem sütüHindistan ceviziIsırgan otuTatlı patatesYumurta (kontrollü)Taze büyük balıklarKestaneBitki ve meyve çaylarıZeytin/zeytinyağıSade yağSusamGeri Tanıtma Sırasında Besinler Ne Sıklıkta İlave Edilmelidir?Elimine edilen gıdaların hepsi aynı anda dahil edilmemelidir. İlave ederken de kişiye zararı olmayacağı düşünülen besinler ile başlanmalıdır. Gıdaları vücuda azar azar vermek gerekir.Geri tanıtma aşamasında seçilen besin bir gün tanıtılıp üç gün beklenmelidir. Eğer yasaklı gıda denendikten sonra vücut tepkime verirse bir diğer yasaklı gıdaya geçiş süresi en az bir hafta olmalıdır. Eğer vücut tepki vermiyorsa üç gün sonra bir diğer yasaklı gıda tanıtılabilir.Geri tanıtma aşamasında tepkimeye neden olan gıdaları saptamak için besin günlüğü tutulabilir. Bu hem bulguları kontrol etmeyi hem de sonuca göre hareket etmeyi kolaylaştırır.

Histamin İntoleransı Nedir?

Histamin, vücuttaki pek çok reaksiyona katılan ve bir aminoasit olan histidinin parçalanması sonucu oluşan bir üründür. Bağışıklık ve sindirim sisteminde bir nörotransmitter olarak görev alan histamin, vücuttan yeterince hızla atılamadığında ‘histamin intoleransı’ gelişir. Histamin intoleransı, vücuda alınan histaminin parçalanamaması sonucu vücutta birikmesi ile oluşur ve kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olur.Bu durum genellikle DAO enzimi yetersizliğinde gelişir. Bu enzim histaminin yıkımından sorumlu olan başlıca enzimdir ve histaminin yıkım hızını belirler. DAO enzimi yetersiz kaldığında ve vücut histamini parçalamayadığında kişide sağlık sorunları görülmeye başlar.Histamin düzeyi yüksek ya da histamin salınımına neden olan gıdalardan zengin besleniliyor ise fiziksel reaksiyonlar şiddetlenebilir. Belirtiler her ne kadar alerjiye benzer özellikler taşısa da alerjiden farklı olarak uzun sürelidir ve aniden belirmez. Kan ve alerji testleri ile de teşhisi oldukça güçtür.Histamin İntoleransının Belirtileri:Sersemlik hali ve baş dönmesiYorgunlukBaş ağrısıÖzellikle baş ve göğsün kızarmasıBurun tıkanıklığı, nefes almada zorlukSürekli akan veya kaşıntılı burunUçukSık hapşırmaKaşıntıKuru veya pullu ciltAtopik dermatitSindirim sorunları (mide krampları, bulantı, kusma, ekşime, hazımsızlık, gaz, kabızlık ve ishal)Kalp çarpıntısıKulak çınlamasıKırmızı kaşıntılı veya sulu gözlerAdet düzensizliğiSinirlilikAnksiyete ve endişeHistamin İntolerasının Nedenleri Nelerdir?- Genetik açıdan bazı insanlar histaminin parçalanmasında rol oynayan enzimleri daha az üretirler.- Bağırsak zarının iltihaplanması DAO enziminin salınımını bozabilir. Bu nedenle histamin daha yavaş parçalanır.- İnflamasyon bağırsak zarının geçirgen hale gelmesine neden olursa, gıda hassasiyetleri gelişebilir ve bu da histamin salınımına neden olabilir.- Genellikle sağlıklı bir bağırsakta bulunan belirli bakteri türleri histamin salınımını azaltmanın yanı sıra histamin reseptörlerinin hassasiyetini de azaltarak aktivitesini düşürür. SİBO varlığında da normalde kolonda bulunan bakteriler ince bağırsağa geçer, bu da aşırı histamin salınımına neden olabilir.- Kronik stres ve düzensiz uyku yüksek histamin seviyelerini teşvik eder.- Aspirin gibi bazı tıbbi ilaçlar histamin salınımını artırır.- Yüksek düzeyde devam eden stres ve düzensiz uyku, yüksek histamin seviyelerine neden olur.- Histamin parçalayıcı enzimlerin çalışması için belirli besin maddelerine ihtiyaç vardır. Bunlar arasında magnezyum, B6 vitamini ve C vitamini bulunur.Histamin İntoleransının Konvansiyonel Tedavisi Nasıl Yapılır?Anti-histamin ilaçlar, histaminin histamin reseptörlerine bağlanmasını önleyerek etkilerini azaltmak için tasarlanmıştır. Ancak bu ilaçlar histamin seviyelerini düşürmez, sadece etkisini engeller.Histamin Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?Histamin diyetinin temel amacı; histaminden zengin gıdaları bir süreliğine elimine ederek vücuttaki salınımını dengelemektir. Belirtileri ortadan kaldırmak için 2-4 hafta kadar düşük histamin diyeti yapılması gerekir. Diyetin süresi vücuttaki semptomlara göre değişkenlik göstermektedir. Semptomların sakinleşmesi ile beraber beslenmeden kaldırılan gıdalar vücuda tekrar tanıtılır. Bu dönem ‘geri tanıtma dönemi’ olarak adlandırılır.

Biorezonans terapisi, vücuttaki sağlıklı ve hasta hücrelerin farklı elektromanyetik frekanslara sahip olduğu düşüncesine dayanır. Biorezonans cihazları, bu frekansları değiştirerek vücudun kendini iyileştirme yeteneğini güçlendirir. Tedavi sürecinde, hastaya elektrotlar vasıtasıyla özel frekanslar uygulanır. Bu frekanslar, bağımlılık yapan maddelere karşı vücudun toleransını düşürmeyi ve detoksifikasyon sürecini desteklemeyi hedefler. Her madde kendine özgü bir frekansa sahip olduğundan, biorezonans terapisi bu frekansları düzenleyerek bağımlılık yapıcı maddelerin vücut üzerindeki etkisini azaltabilir. Biorezonans terapisinin bağımlılık tedavisinde kullanılması, özellikle nikotin bağımlılığı olmak üzere, çeşitli bağımlılık türlerine karşı etkili olduğu yönünde umut vaat eden sonuçlar sunmaktadır. Bağımlılık yapıcı maddenin vücuttaki etkilerini azaltmayı ve bırakma sürecini kolaylaştırmayı hedefleyen bu yöntem, yan etkisiz ve doğal bir alternatif olmasının yanı sıra, kişisel ihtiyaçlara göre uyarlanabilir. Bu kişiselleştirme ile, her birey için en etkili sonuçların elde edilmesini sağlamak hedeflenir.

Biorezonans ve Bağımlılık Tedavileri

Biorezonans terapisi, vücudun elektromanyetik dalgalarını kullanarak hastalıkları teşhis etme ve tedavi etme amacı taşıyan alternatif bir tedavi yöntemidir. Son yıllarda, sigara, alkol ve uyuşturucu gibi bağımlılıkların tedavisinde alternatif bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Bağımlılık, hem bireyler hem de toplum için ciddi sorunlara neden olan karmaşık bir sağlık problemidir. Geleneksel tedavi yöntemleri her zaman istenilen başarıyı sağlayamayabilir, bu yüzden biorezonans gibi yenilikçi yöntemler önem kazanmaktadır.

C Vitamini

Bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Damar yolundan yüksek dozda uygulanan vitamin c tümör dokusunda birikerek oksidan özellik gösterir ve tümör hücrelerinin ölümüne neden olur. Bu etkinin oluşabilmesi için kanda vitamin c seviyesinde belirli bir düzeye çıkması gerekmektedir.Yüksek doz vitamin c uygulaması kemoterapi ve radyoterapi gibi tedavilerin yan etkilerini azaltır ve etkinliği arttırır. Yara iyileşmesi ve kolajen yapımına yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kronik yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur. 3-7 Gün aralıklarla, 4-6 Seans önerilir.

A.L.A. (Alpha Lipoic Acid)

Antioksidan gücü

Güçlü bir antioksidandır. C vitamini, E vitamini ve glutatyon gibi diğer antioksidanları geri dönüştürebilir. Antiinflamatuar özelliklere sahiptir ve TNF ile uyarılan hücrelerde in vitro NF-KB aktivitesini doza bağımlı bir şekilde azalttığı gözlemlenmiştir. Hızlı etki başlangıcına sahiptir ve nöropatik ağrıya ek olarak parestezi,uyuşukluk,duyu kusurları ve kas gücünü iyileştirir. 5-7 Günlük aralıklar ile 4-6 seans önerilir.

Glutatyon

Hücrelerinizi canlandırın

Glutatyon, serbest radikallerin verdiği zararın azaltılması, detoksifikasyon, hücresel redoks, c vitamini ve e vitamini rejenerasyonu ve koenzim olarak görev yapması gibi birçok  biyolojik süreçte yer alır. Kan ve beyin bütünlüğünü korumaya yardımcı olur. Bağışıklık sisteminin desteklenmesini sağlar. Ağır metallerin vucuttan atılmasına yardımcı olur. Diabet, cilt hastalıkları, nörolojik rahatsızlıklar gibi birçok hastalığın tedavisine yardımcı olur. 3-7 gün aralıklarla 5-10 seans önerilir.

Kurkumin

Süper etkili anti-inflamatuar desteği

Kurkumin çok güçlü bir anti-enflamatuar, antioksidan, anti-diyabetik ve anti-kanser olarak bilinir. Oksidatif stresi azaltır, kan basıncını düzenler ve bağışıklığı güçlendirir. Kronik enflamatuvar hastalıkların tedavi sürecini kolaylaştırır. Metabolik sendromlara karşı koruma sağlar. Kurkuminin nöroprotektif özellikleri olduğuna dair bazı bulgular vardır. Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıkların gelişimini engellemeye veya geciktirmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Bazı araştırmalar, kurkuminin kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebileceğini ve kanserle mücadelede etkili olabileceğini öne sürmektedir. İlk gün 1 ila 10 mg/Kg IV test dozu. Haftada iki ila üç kez tolere edilirse sonraki dozlar 40 mg/Kg'a çıkabilir.

Ozon Terapi

Refahınızı yükseltin

Ozon, vücutta serbest radikallerle savaşarak antioksidan etkiler gösterir. Bu, hücre hasarını azaltmaya ve yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur. Ozonun immunomodülatör etkileri bağışıklık sistemini uyararak enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı koruma sağlar. IV ozon terapisi, kan dolaşımına doğrudan oksijen sağlar ve dokuların oksijeni daha etkili bir şekilde kullanmasına yardımcı olur.Anti-enflamatuar özellikleri, iltihaplanma ile ilişkili durumları hafifletebilir.Yara iyileşmesini hızlandırır ve doku onarımını teşvik eder.

IV Terapiler

Canlandırılmış ve yeniden hayat bulmuş hissedin

IV terapi, vücuda hızlı bir şekilde besin sağlama ve sağlık durumunu iyileştirme amacıyla vitaminler, mineraller, amino asitler ve diğer besleyici maddelerin doğrudan damar yoluyla verildiği gelişmiş bir tedavi yöntemidir. Bu yöntem, vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini hızla almasını sağlayarak, enerji seviyelerini artırır, iyileşme sürecini hızlandırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kliniğimizde sunulan IV terapi uygulamaları, bireysel sağlık değerlendirmelerine dayanarak kişiye özel olarak tasarlanmıştır. Her bir IV terapi karışımı, optimal sağlık ve esenlik için gereken spesifik besin maddelerini içerir. Bu tedavi, kronik yorgunluk, bağışıklık sistemi zayıflığı, beslenme eksiklikleri ve hızlı iyileşme gerektiren durumlar için idealdir.

Sağlığınıza özen gösterin

 Ozon terapisi ile daha iyi bir sağlık yolunu keşfedin

Ozon terapisi, vücuda ozon gazının verilmesini içeren tıbbi bir tedavidir ve oksijenlenmeyi artırarak ve bağışıklık sistemini uyararak vücudu iyileştirmeyi amaçlar. Anti-enflamatuar, antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahiptir ve çeşitli tıbbi durumların tedavisinde kullanılmıştır. Oksijenlenme iyileştirmesi: Vücudun dokularına oksijen taşımasını artırarak, fonksiyonlarını iyileştirebilir ve iyileşmeyi teşvik edebilir. Anti-enflamatuar etkiler: Ozon terapisi, vücutta pro-enflamatuar moleküllerin üretimini azaltarak vücuttaki enflamasyonu azaltabilir. Antioksidan etkiler: Antioksidanların vücut üretimini artırabilir ve serbest radikallere karşı koruma sağlayabilir. Antimikrobiyal etkiler: Ozon terapisinin bakterileri, virüsleri ve mantarları öldürebilecek antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir. Ağrı giderme: Ozon terapisi, enflamasyonu azaltarak ve kan akışını iyileştirerek ağrıyı hafifletebilir.

Bağışıklığınızı güçlendirin

Far Infra-Red Ozon Sauna

Vücudunuzu arındırın, bağışıklık sisteminizi güçlendirin ve cildinizi yenileyin

Infrared ozon saunası, ışık ve ısı kullanarak cilt gözeneklerini açar ve ozon gazının dokulara derinlemesine nüfuz etmesini sağlayarak maksimum terapötik faydalar sunar. Infrared ozon saunası, vücut dışındaki sıcaklığı önemli ölçüde artırmadan ısı yayar. Infrared ışık cilde doğrudan nüfuz ettiği için çevredeki havayı ısıtmaz, bu da geleneksel saunalara kıyasla daha rahat bir sıcaklık sunar.

Canlanın, ışıldayın, enerji depolayın

Kupa Terapisi

Geliştirilmiş dolaşım ve rahatlamanın faydalarını keşfedin

Bu geleneksel uygulama, Çin ve Orta Doğu tıbbında binlerce yıldır kullanılmaktadır. Bu terapide, cilt üzerine vakum veya emme kuvveti uygulanarak, sırt, karın, kol ve bacak gibi çeşitli vücut bölgelerine yerleştirilir ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Kupa terapisi neyi tedavi eder? Kupa terapisi, başlıca ağrılı durumları hafifletmek için kullanılır. Ayrıca devam eden sağlık sorunlarına da yardımcı olabilir. Romatoid artrit dahil olmak üzere artrit semptomlarını, sırt ağrısını, boyun ağrısını, diz ağrısını, omuz ağrısını, astım gibi solunum sorunlarını, karpal tünel sendromunu, İBİD gibi sindirim bozukluklarını, baş ağrılarını, migrenleri ve yüksek tansiyonu hafifletebilir

Hücresel sağlığınızı yeniden kazanın

Fotobiyomodülasyon Terapisi

Sağlığınızı artırmak için ışığı kullanarak çığır açan bir yaklaşımı deneyimleyin

Bütünsel iyileşme süreci için en etkili desteklerden biridir. AnduLight, vücudun doğal yağ yakma sürecini uyarmak ve fazla yağın biriktiği vücut bölgelerini hedef almak için farklı nanometrelerdeki ışık enerjisini kullanan klinik olarak kanıtlanmış bir tekniktir. AnduLight Pedleri, belirli vücut bölgelerine yerleştirilerek, yağ hücrelerinde kimyasal bir sinyal tetikler. Detoks vücut AnduLight ve eş zamanlı Andulasyon uygulaması ile Detoks vücut AnduLight, serbest bırakılan yağ ve toksinlerin lenfatik sistem aracılığıyla vücuttan atılmasını sağlar. AnduLight Lipo Re-Modülasyon, size yağ azaltma ve vücut şekillendirme uygulamaları sunar ve ağrısız, kesik ve iğnesiz bir Liposuction'a cerrahi olmayan bir alternatiftir. Sayısız çalışma ile bilimsel olarak kanıtlanmış olan bu, fotobiyomodülasyon ışık teknolojisini kullanarak, yağ hücrelerinde depolanan içeriğin serbest bırakılması için vücudun doğal sürecini uyaran en son devrim niteliğindeki teknolojidir.

Hücresel işlevinizi yeniden restore edin

Akupunktur

Kadim şifanın gücünü keşfedin: akupunktur deneyimi yaşayın

Akupunktur, vücuttaki belirli noktalara ince iğnelerin sokulduğu geleneksel Çin tıbbının temel bir bileşenidir. Bu uygulama, qi (hayati enerji) akışındaki dengesizlikleri düzeltebileceği inancına dayanır ve meridyenler olarak bilinen kanallar aracılığıyla gerçekleşir. İşte uygulamalarına kısa bir genel bakış: Ağrı Yönetimi Akupunktur, özellikle baş ağrıları, sırt ağrısı, boyun ağrısı ve osteoartrit gibi kronik ağrı durumları için ağrı kesici olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Vücudun doğal ağrı kesicilerini uyarmak ve kan akışını artırmak için olduğuna inanılır. Stres ve Zihinsel Sağlık Akupunktur, stres, anksiyete ve depresyonun tedavisinde kullanılır. Merkezi sinir sistemini etkileyerek, ruh halini ve iyilik hali üzerinde etkili olabilecek nörotransmitter ve hormonların salınımını tetikleyebileceği düşünülür. Sindirim Bozuklukları Pratisyenler, mide bulantısı, kusma, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve gastrointestinal spazmlar gibi çeşitli sindirim bozukluklarını tedavi etmek için belirli noktaları hedef alarak sindirimi etkileyebilir ve semptomları hafifletebilir. Solunum Koşulları Akupunktur, alerjik rinit, astım ve bronşit gibi solunum durumlarının tedavisinde de uygulanır, inflamasyonu azaltmayı ve nefes almayı iyileştirmeyi amaçlar. Kadın Sağlığı Akupunktur, adet krampları, fertilite sorunları ve sıcak basmaları ve uyku bozuklukları gibi menopoz semptomları dahil olmak üzere kadın sağlığının çeşitli yönlerini ele almak için kullanılmıştır. Destekleyici Kanser Bakımı Akupunkturun, kemoterapiye bağlı mide bulantısı ve kusma, ağrı ve yorgunluk gibi kanser tedavileriyle ilişkili semptomları yönetmeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar bulunmaktadır, bu da bazı hastaların yaşam kalitesini iyileştirebilir. Bağışıklık Sistemini Güçlendirme Akupunkturun, vücudun doğal savunma mekanizmalarını uyarak bağışıklık sistemini güçlendirebileceğine dair bir inanç vardır, ancak bu yönü tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Genel Sağlık ve Önleme Akupunktur sıklıkla genel iyilik hali korumak için önleyici bir önlem olarak kullanılır. Vücudun enerjisini dengelemeye, stresi azaltmaya ve genel sağlığı artırmaya yardımcı olduğuna inanılır.

Vücudunuzun doğal akışını uyandırın

Hipnoz Regresyon

Hipnoz regresyon seansları, kişinin rahatlamasını ve içsel bir odaklanma durumuna geçmesini sağlayarak başlar

Hipnoz regresyon uygulaması, bireyin bilinçaltındaki derin katmanlara ulaşarak geçmiş yaşam deneyimlerine, anılara ve travmalara erişim sağlayan güçlü bir terapi yöntemidir. Bu uygulama, bilinçaltı zihnin derinliklerinde saklı olan, bireyin şimdiki yaşamını etkileyebilecek eski düşünce kalıplarını, inançları ve duygusal yükleri keşfetmeye ve çözmeye yöneliktir. Hipnoz altında, kişiler geçmiş olayları yeniden canlandırabilir ve bu deneyimlerin üzerindeki etkilerini anlayabilir, böylece olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirebilirler. Hipnoz regresyon terapisi, anksiyete, depresyon ve fobiler gibi zihinsel sağlık sorunlarının yanı sıra, özgüven eksikliği ve ilişki sorunları gibi konularda da bireylere yardımcı olabilir.

Geçmişten günümüze gelen iyileşme

Pulse Manyetik Alan Terapisi

Mıknatısların sihrini deneyimleyin: pulse manyetik alan terapisiyle sağlığınızı geliştirin

PMA terapisi, vücudu hücresel düzeyde uyaran elektromanyetik alanlar kullanarak onarım, iyileşme ve genel sağlığı destekleme yeteneği ile giderek daha fazla popülerlik kazanan yeni bir iyileşme yöntemidir. Bu terapi, enerjinizi artırabilir, dolaşımı destekleyebilir, detoksifikasyonu kolaylaştırabilir, uyku kalitesini iyileştirebilir, iltihabı ve ağrıyı azaltabilir, bağışıklık fonksiyonunu güçlendirebilir, bilişsel işlevlere yardımcı olabilir ve ruh halinizi yükseltebilir. PMA, vücudu hücresel düzeyde uyaran darbeli elektromanyetik alanlar kullanan yenilikçi bir sağlık ve iyileşme yaklaşımıdır. Bir PMA cihazı, belirli vücut bölgelerine küçük enerji miktarları yönlendirerek iltihabı ve semptomları hafifletir. Dünya, yaşamı desteklemeye yardımcı olan 7.8 hertz frekansında darbeli bir elektromanyetik alan yaymaktadır. Vücudumuz da Dünya gibi elektromanyetiktir ve elektromanyetik sinyaller, beyin ile vücudun diğer sistemleri arasında iletişimi sağlar. PMA'nın arkasındaki prensip, hücreler yeterli elektrik yüküne sahip olduğunda kendiliğinden onarım, iyileşme ve sağlığın korunmasıdır. Esasen, PMA vücudunuzun 'pillerini' yeniden şarj etme yöntemi olarak işlev görür. Vücudu hücresel düzeyde doğal enerji ile besler, iltihabı azaltır, yenilenmeyi destekler, iyileşme süreçlerini geliştirir, enerjiyi artırır, rahatlamayı sağlar, kas yorgunluğunu azaltır, hücresel işlevi iyileştirir, dolaşımı destekler ve vücutta denge kurar. PMA, ağrı yönetimi ve genel sağlık desteği konusunda umut vaat etse de, potansiyel faydalarını ve uzun vadeli etkilerini tam olarak kavramak için süregelen araştırmalar gereklidir. PMA, diğer tedavi yöntemleri, diyet ve yaşam tarzı stratejileri ve besin takviyeleri ile birlikte kullanıldığında mükemmel bir seçenektir ve tek başına bir tedavi seçeneği olmaktan ziyade destekleyici bir rol oynar. MA ve PMA Arasındaki Fark Elektromanyetik alanlar (MA), etrafımızda her yerde bulunan ve radyasyon olarak adlandırılan frekanslardır. MA'lar, elektrik gücü kullanımı ve doğal ile yapay ışık kaynakları dahil olmak üzere çeşitli ışık formlarını içerir ve günlük elektronik cihazlardan yayılır. MA’lar, genellikle insanlar için zararsız kabul edilen düşük seviyeli ve iyonize olmayan radyasyon ile vücuda çok zararlı olabilecek yüksek seviyeli iyonize radyasyon olmak üzere ikiye ayrılır. İyonize olmayan EMF'ler arasında cep telefonları ve Wi-Fi yönlendiricileri bulunurken, iyonize radyasyon ultraviyole ışıkları ve X-ışınlarını içerir. Kaynağa olan mesafeniz arttıkça maruz kalma ve olumsuz sonuçlar azalır. PMA’nın farkı, terapi sırasında üretilen MA’ların frekans, süre ve alan odakları açısından diğer radyasyon türlerinden önemli ölçüde farklı olmasıdır. PMA tarafından üretilen MA'lar çok düşük frekansta, özellikle son derece düşük frekans aralığında çalışır ve ortalama bir cep telefonundan çok daha azdır. Dahası, PMA sırasında oluşturulan vibrasyonel MA, hücreleri uyaran ve ardından rahatlatan elektromanyetik enerji dalgaları gönderir, sağlık destekleyici güvenli bir seviyede uygun hücre işlevi ve yenilenmesini destekler. Schumann Rezonansı Nedir? Schumann Rezonansı, Dünya'nın elektromanyetik alan spektrumunun ELF bölümündeki bir dizi spektrum zirvesini ifade eder ve Dünya'nın frekansı 7.83 Hz'dir, bu da rahatlama, uykulu olma ve rüya görmeye bağlı alfa/teta beyin dalgası frekansına karşılık gelir. Elektroniklerin ve zararlı MA’ların kullanımı, Dünya'nın elektromanyetik frekansı ile dengemizi bozabilir, potansiyel olarak stresi, iltihabı ve sağlık sorunlarını artırabilir. Schumann rezonansına veya 7.83 Hz frekansına maruz kalmak, Dünya'nın manyetik enerjisi ile daha uyumlu hale gelmemize yardımcı olur, böylece duygusal ve fiziksel stresi, ağrıyı ve sağlık sorunlarını azaltır. PMA’nın Sağlık Faydaları PMA, hücresel enerji üretimi, iyileştirilmiş dolaşım ve oksijenlenme, geliştirilmiş detoksifikasyon, daha iyi uyku kalitesi, azaltılmış iltihap, daha düşük ağrı seviyeleri, iyileştirilmiş bağışıklık sağlığı, daha iyi ruh hali ve zihinsel sağlık ve geliştirilmiş biliş dahil olmak üzere birçok potansiyel sağlık faydası sunar. Bu faydalar, çeşitli araştırma çalışmalarında tartışılmış ve PMFT'nin hücresel enerji üretimi, doku yenilenmesi, detoksifikasyon, kaliteli uyku ve ağrı ile iltihabın azaltılması gibi konularda destekleyici rolü vurgulanmıştır. PMA Cihazlarının Kullanımı PMA cihazlarının kullanımı, sağlık hedeflerinize bağlı olarak değişiklik gösterir. Genel sağlığın korunması veya kronik ağrı durumlarının ele alınması için, PMA cihazınızı günde iki kez, en az 30 dakika süreyle kullanmanız önerilir. Farklı PMA sistemleri, kişisel ihtiyaçlara ve deneyimlere göre ayarlanabilen çeşitli yoğunluklar sunar. Düşük yoğunlukla başlayıp kademeli olarak orta veya daha yüksek yoğunluklara geçmek, vücudunuzun toleransını anlamanıza ve sizin için en etkili tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir. Tutarlılık önemlidir ve programınız sınırlı oturumlara izin verse bile, her kullanım sağlık yolculuğunuza katkıda bulunur. PMA terapisi başlangıçta yorgunluk ve rahatsızlık gibi hafif yan etkilere neden olabilir, ancak bunlar genellikle geçicidir. Zamanla vücut PMA tedavisine uyum sağlar ve olumsuz etkiler olmadan faydalarından yararlanılmasını sağlar. Detoksifikasyonu, sıvı alımını, besin açısından zengin bir diyeti, sağlıklı bir yaşam tarzını ve bol miktarda dinlenmeyi desteklemek, potansiyel sorunları hafifletebilir ve iyileşmeyi kolaylaştırabilir. PMA’yı sağlıklı yaşam tarzı seçimlerini ve diğer terapötik yaklaşımları tamamlayan daha geniş bir sağlık stratejisinin parçası olarak görmek önemlidir. PMA, hücresel düzeyde vücut aktivitesini uyarmak, onarımı, iyileşmeyi ve genel sağlığı teşvik etmek için darbeli elektromanyetik alanları kullanan terapötik bir yöntemdir. Enerjiyi, dolaşımı, detoksifikasyon sürecini, uyku kalitesini önemli ölçüde iyileştirebilir, iltihabı ve ağrıyı azaltabilir, bağışıklık fonksiyonunu destekleyebilir, bilişsel yetenekleri geliştirebilir ve ruh halini iyileştirebilir. PMA, genel sağlık hallerini iyileştirmek isteyenler için tavsiye edilir.

Şifanın dünyasına adım atın

Kayropraktik

Kiropraktik terapi ile ağrısız, dengeli bir hayatın potansiyelini açığa çıkarın

Bireyin genel sağlık ve esenliğini iyileştirmek amacıyla iskelet sistemine ve özellikle omurga sağlığına odaklanan kayropraktik tedavi, elle uygulanan bir terapi yöntemidir. Bu yaklaşım, vücudun doğal iyileşme yeteneğini güçlendirmek için sinir sistemi ile yakın bir ilişki içerisinde çalışır. Kayropraktik tedavi, omurga düzeltmeleri, eklem ayarlamaları ve yumuşak doku manipülasyonları gibi çeşitli teknikleri içerir. Bu teknikler, omurganın uygun hizalanmasını sağlamak, sinir sıkışmalarını gidermek, ağrıyı azaltmak ve hareket aralığını artırmak için kullanılır. Kayropraktik tedavinin amacı, vücudun kendi kendini iyileştirme kapasitesini en üst düzeye çıkarmak ve böylece bireyin yaşam kalitesini artırmaktır.

Vücudunuzu hizalayın, hayatınıza güç katın

Hirudo Terapi

Doğanın şifacısını benimseyin: hirudoterapinin gücünü keşfedin

Hirudoterapi, aynı zamanda sülük tedavisi olarak da bilinir, potansiyel sağlık faydaları için tıbbi sülüklerin (Hirudo medicinalis) kullanıldığı benzersiz bir terapötik uygulamadır. Bu eski tedavi şekli yüzyıllardır kullanılmıştır ve çeşitli tıbbi alanlarda kullanılmaya devam etmektedir.

Doğanın iyileştirici dokunuşu

Aromaterapi

Duyularınızı yükseltin ve zihninizi aromaterapi ile rahatlatın

Aromaterapi, binlerce yıl öncesine dayanan ve bitkilerle tedaviyi içeren holistik iyileşmenin bir parçasıdır. İnsanoğlu, tarih boyunca hoş kokular elde etmeye çalışmış, bu kokuların Tanrılara sunulduğu ve hükümdarlar tarafından kullanıldığı bilinmektedir. Aromaterapi, eski Çin, Mısır ve Yunan medeniyetlerine dayanır ve 10. yüzyıldan itibaren bugünkü şeklini almaya başlamıştır. Modern aromaterapi, Fransız kimyacı Gattefosse tarafından popüler hale getirilmiş olup, kendisi bir laboratuvar kazası sonucu lavanta yağının yanıkları iyileştirme etkisini keşfetmiştir. Başlangıçta güzellik ve hoş koku amacıyla kullanılan aromaterapi, günümüzde terapi, kozmetik, tıp, gıda ve tekstil ürünlerinde kullanılmaktadır. Bitkilerin kök, gövde, çiçek, kabuk ve reçinelerinden elde edilen uçucu yağlar, distilasyon gibi yöntemlerle çıkarılmaktadır. 20. yüzyılda kimyagerlerin aldehitleri keşfetmesiyle koku endüstrisinde sentetik ürünlerin kullanımı artmıştır. Aromaterapi, ruh, beden ve zihin sağlığını dengeleyerek modern yaşamın stres ve sıkıntılarına doğal çözümler sunar. Koruyucu tedavi ve terapi olarak, doğaya dönüş akımıyla popülerlik kazanmıştır. Hipokrat'ın da dediği gibi sağlıklı kalmak için aromatik banyolar yapmak ve güzel kokulu yağlarla masaj yapmak önemlidir. Stres, duygu bozuklukları, sindirim ve cilt hastalıklarında kullanılan uçucu yağlar arasında gül, kekik, lavanta, ylang-ylang ve daha fazlası bulunmaktadır. Bu yağlar, genellikle masaj, banyo suyuna eklenme veya koklanma yoluyla terapötik etkiler için kullanılır.

Duyularınızı rahatlatın, doğal dengeyi kucaklayın

Bioforce

Dengeli bir yaşam için vücut, zihin ve ruh bütünlüğünü benimseyin

Bioforce, bireyin enerji seviyelerini ve genel sağlığını iyileştirmek için vücuttaki enerji akışını dengelenmeye yönelik holistik bir terapi yöntemidir. Bu terapinin temelinde, her canlının enerji alanları ve meridyenleri aracılığıyla bir enerji ağına sahip olduğu ve bu ağın dengesinin sağlık için kritik önem taşıdığı düşüncesi yatar. Bioforce uygulaması, enerji blokajlarını tanımlamak ve çözmek, vücudun enerji dengesini yeniden kurmak ve böylece fiziksel, zihinsel ve duygusal iyilik halini artırmak için özel teknikler kullanır. Uygulama, stres yönetimi, enerji seviyelerinin artırılması ve genel sağlığın desteklenmesi gibi çeşitli sağlık yararları sunar. Bioforce Meridyen Enerji Masajı, uzmanlarca belirlenen vücut bölgelerine, enerji kanallarını hedef alarak meridyen terapi cihazı ile yapılan bir masaj türüdür. Bu yöntem, geleneksel Çin tıbbının binlerce yıldır kullandığı bir terapiyi modern teknoloji ile birleştirerek, günümüzde özel cihazlar yardımıyla uygulanmaktadır. Terapi, vücuttaki enerji dengesinin bozulduğu, enerji akışının tıkandığı durumlar için önerilmekte ve kas-kemik problemleri, iç hastalıkları, psikolojik rahatsızlıklar gibi geniş bir yelpazede sağlık sorunlarının iyileştirilmesinde etkili olmaktadır. Meridyenler, vücuttaki enerji akışını sağlayan kanallar olarak kabul edilir ve bu kanalların düzgün çalışması, beden ve ruh sağlığının korunmasında önemli bir role sahiptir. Enerji akışının engellendiği noktalarda uygulanan Meridyen Terapi, enerji dengesini yeniden sağlayarak çeşitli rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olur. Terapi, özel olarak üretilmiş meridyen terapi cihazı ve gümüş eldivenler kullanılarak gerçekleştirilir, bu da enerji kanallarının açılmasını, kan dolaşımının ve sinir iletişiminin iyileştirilmesini sağlar. Bu tedavi yöntemi, belirli sağlık koşulları dışında, geniş bir hasta grubuna uygulanabilir ve ağrısız bir tedavi süreci sunar. Meridyen terapisi, toksinlerin vücuttan atılmasına, kanın temizlenmesine, kas ve kemiklerin güçlenmesine, metabolizmanın canlandırılmasına katkıda bulunurken, aynı zamanda duruş bozukluklarının düzeltilmesi, sindirim sisteminin düzenlenmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gibi faydalar sunar. Bu holistik yaklaşım, hastaların hem fiziksel hem de zihinsel olarak iyileşmesine ve daha sağlıklı bir yaşama adım atmalarına olanak tanır.

Geniş kapsamlı
profesyonel tedavi çözümleri

Medikal Uygulamalar

Hemen Bir
Randevu Alın

Geniş kapsamlıprofesyonel tedavi çözümleri

Medikal Uygulamalar

Hemen BirRandevu Alın

Geniş kapsamlı
profesyonel tedavi çözümleri

Hemen Bir
Randevu Alın